На протяжении многих лет искусство гипноза тщательно «оберегалось» посвященными. Даже сейчас, когда многие его секреты открыты и изучены, опытные специалисты по гипнозу имеют в запасе специальные техники, которые никому не раскрывают. Как же быстро научиться гипнозу?
Наиболее доступные приемы гипноза
При желании можно освоить наиболее доступные приемы гипноза.
Посадите испытуемого человека в кресло, а сами устройтесь напротив него.
Для гипноза необходимо, чтобы ваши глаза всегда находились на уровне его лица.
Основная методика гипноза
Основная методика гипноза
- Возьмите правой рукой левое запястье гипнотизируемого, а левую руку положите на его правое плечо.
- Спокойно и уверенно прикажите человеку смотреть вам в глаза и расслабиться.
- На протяжении ровно пяти минут смотрите на его переносицу.
- Затем не спеша, с расстановкой в интонации, начинайте произносить следующие фразы: «Вы ощущаете усталость», «Вы хотите спать, не противьтесь этому желанию», «Совсем скоро вы уснете, и этот сон будет недолгим и приятным для вас», «После вы проснетесь в бодром настроении и хорошем расположении духа».
- Послей того, как вы произнесли последнюю фразу, уберите руки с гипнотизируемого человека, встаньте позади него и прикажите ему закрыть глаза.
- Проведите своей рукой по векам человека в направлении сверху вниз, а спустя пять минут несколько раз произнесите следующие слова: «Спите! Вы уже спите!».
Одна из самых старых и распространенных методик в гипнозе
старая и распространенная методика в гипнозе
Одной из самых старых и распространенных методик в гипнозе является использование блестящего предмета небольших размеров. Чаще всего для этих целей используется никелированный шарик или зеркальце. Этот предмет следует расположить на уровне лба гипнотизируемого, прямо перед его глазами. Такой прием невольно заставляет человека свести глаза в одну точку, вследствие чего он намного легче подвергается гипнозу.
Методика гипноза при помощи дополнительных средств
Методика гипноза при помощи дополнительных средств
В следующей методике гипноз осуществляется при помощи определенного антуража: мягкого приглушенного света, негромкой расслабляющей музыки, удобного расположения.
- Предложите гипнотизируемому человеку расслабиться и приготовиться ко сну.
- Поднесите к его лицу чуть выше уровня глаз свою ладонь в раскрытом виде.
- Попросите человека посмотреть в центральную часть ладони, не отвлекаясь при этом на посторонние размышления.
- Мысленно направьте поток тепла из своей ладони на гипнотизируемого, в результате чего у него должно появиться желание закрыть глаза.
- Через несколько минут нужно применить формулы внушения: «Через пару минут вы заснете», «Вы будете слышать только мой голос», «Вы не в силах бороться с желанием спать», «Сейчас я начну считать до десяти, после чего вы погрузитесь в сон».