kak-borotsya-so-sloeniem-nogtej

Как бороться со слоением ногтей

Spread the love

kak-borotsya-so-sloeniem-nogtej

В связи с необдуманным применением  модных диет может возникнуть проблема недостатка витаминов и микроэлементов в ногтях. Для того, чтобы диета принесла вам пользу советуем обратиться к специалисту, который даст вам все нужные рекомендации. В этом случае, правильный подход к питанию не нанесет ущерба ни вашему организму , ни состоянию ваших ногтей .

Advertisements

Причины расслоения ногтей

Как бороться со слоением ногтей

Недостаток кальция в организме является самой широкой причиной расслоения ногтей.  Решением её может быть употребление препаратов кальция с витамином D, так как в чистом виде кальций фактически не усваивается организмом. Если вы испытываете недостаток кальция, добавьте в  свой рацион продукты, его содержащие. Много кальция содержится  в  орехах,рыбе, молодой капусте, сыре.

Может влиять на расслоение ногтей и дефицит такого нужного микроэлемента, как кремний. Для пополнения своего рациона этим элементом можно добавить такие продукты как: салат, петрушка, бананы, смородина.
Если в организме не хватает железа, восполнить его можно витаминным комплексом для лечения анемии, прибавив к нему чай из настоянного лопуха,щавеля или одуванчика, нежирное мясо, сухофрукты, зелень,  печень.
Другая причина  слоения – чрезмерная сухость ногтей, которая возникает из-за использования бытовой химии, к примеру, моющих средств. Может навредить здоровью ногтей постоянное их пребывание в воде, которое вызывает недостаток витаминов. В таком случае,  проблему устраняют  используя витаминный комплекс для ногтей, а для уменьшения их сухости смазывания оливковым маслом. Нужно ухаживать за кутикулами применяя специальный крем. Этот крем наносим на кутикулу и  втираем круговыми движениями. Женщинам нужно  использовать резиновые перчатки  при  работе по дому , связанной с использованием  моющих средств.

Лечение расслойки ногтей

Оливковое масло считается самым лучшим средством при расслоении ногтей ,  так как оно обладает большим набором полезных микроэлементов  для ногтя. Оливковое масло и несколько капелек лимонного сока, используемые всего один-два раза в неделю, помогут существенно улучшить состояние ногтей.  После того как Вы нанесли  эту смесь, нужно  одеть на руки хлопчатобумажные перчатки и не снимать их  в течение нескольких часов для усиления эффекта.
Благоприятно влияют на состояние ногтей  ванночки с морской солью, которые используют три раза в неделю. Необходимо растворить чайную ложку соли в стакане теплой воды  и в течение двадцати минут держать в ней руки . Повторить процедуру следует в течении десяти дней подряд.
Маникюр в случае расслоения ногтей желательно делать один раз в две недели, придерживаясь при этом некоторых правил. Для снятия лака  пользоваться жидкостью, не содержащей ацетон, чтобы не пересушить ногти. Нужно обязательно дать ногтям отдых от лака. Перерыв  составляет два дня через пять дней с нанесенным покрытием. Обращаем внимание, что применение металлической пилочки может  спровоцировать расслойку ногтей, ведь металл может поцарапать  и нанести огромное  число повреждений. Используйте более приемлемые пилочки с тефлоновым покрытием
При расслоении ногтей необходимо  подбирать специальные лаки для маникюра, какие включают разные полезные вещества. Это могут быть увлажнители,витамины и минералы и самое главное – протеины,  способствующие укреплению  ногтевой пластины. Этому содействуют и увлажняющие компоненты.


Spread the love

Оставьте комментарий

Top